Stres jest nieodlacznie zwiazany z walka. Imo najlepszym motywatorem jest to, ze jest sie dobrze przygotowanym- zawsze trenuj ciezej niz Twoj przeciwnik, to da Ci wieksza pewnosc siebie.
Kamiru, problemem nie jest trening tylko walki w ringu. Tak, ale strach jest zawsze wynikiem czegos, prawda? W duzej mierze chodzi o pewnosc siebie, a te mozna znacznie zwiekszyc swiadomoscia dobrego przygotowania do zawodow. :-))
hmm wiec moze to i dobre rozwiazanie.. ogolnie potrzebuje czegos co da mi powera nie na treningu w tym pomoze pewnie to argi.. ale chodzi o reszte dnia, rano, wieczor... witalnosc, samopoczucie.. taka pewnosc siebie ogolnie.. kiedys to czulem teraz ta wiosna jakos mnie zdlolowała..
[...] nie odgrywają w walce ważnej roli? Tak, masz rację. Aczkolwiek w SK nie można mówić o poprawnej technice pod względem walki z pełną siłą. Dodatkowo ćwiczymy psychikę, pewność siebie, co również nie jest bez znaczenia i myślę, że z tym się wszyscy zgodzimy. A to jest smutne, bo jednostrzałowcy powinni mieć świadomość tego, że mają w [...]
jak bili poczytaj, był gdzieś artykuł "Siłownia a seks" m.in chodziło o pewność siebie, lepszą kondycję itp itd ciekawy art
W książce "Arnold-Edukacja Kulturysty" Arni pisze, że pewien szachista ćwiczył na siłce przed zawodami, żeby podniesc pewność siebie... Kulturystyka to moim zdaniem najszlachetniejszy sport. Prawdziwy, biało-czarny, albo się załamujesz i poddajesz, albo walczysz... PS. Ze najszlachetniejszy to chodzi mi o amatorke, bo zawodowcy to koksy [...]
Luźny prowokacyjny temat: mistrzowie vs współcześni
[...] ... Zresztą jak człowiek jest na takim poziomie wytrenowania, że bije się o MP czy nawet o głupie Mistrzostwo Łodzi (nie smiać mi się tutaj ), to ma w sobie taką pewność siebie i tyle adrenaliny zmieszanej z testosteronem, że idzie w dym nie patrząc na konsekwencje możliwej przegranej. Może nie powinienem się chwalić głupotą, ale [...]
[...] skręconą kostką , lub wybitym palcem ( lekkimi sińcami się nie przejmuje :) ) Moze lepiej zająć sie Kicboxingiem, MT, ? Generlanie chciał bym pociwczyć coś co mi da wiekszą pewność siebie , i przełamać bariere uderzenia kogoś w twarz , zwiekszyć sprawność fizyczną. Napewno nie mam zmaiaru wykorzystywać nabytych umiejętności do kopania [...]
Po hdrolu czułem sie jak terminator, siła, dobre samopoczucie, nie agresja a pewność siebie a np. bebechów nie odczułem.
Ja tylko dodam że w znacznej większości przypadków SW wyrabiają pewność siebie i na pewno ma to znaczenie na ulicy (oczywiście są wyjątki tak jak pisał TSEL że kogoś strach paraliżuje) . Poza tym w SW człowiek nabywa odruchów że nawet nieświadomie można kogoś trzasnąć jak będzie wiadomo że podchodzi ktoś do nas i widać realne zagrożenie. Gorsza [...]
Moze problemy osobiste, moze zbyt duza pewnosc siebie, moze za duzo 'myslisz' na sparingu, a moze poprostu inni tez ida w gore z umiejetnosciami. Tez tak czasem mam, fizycznie ciagle staram sie byc formie, nie odpuszczalem trenignow, diety itd. W jednym sparingu tluklem kolesi, zeby tydzien pozniej toczyc wyrownane walki. U mnie to bylo [...]
Niestety ten defekt rujnuje moją pewność siebie, bo jak tu sobie dziewczynę z czymś takim znaleźć :/ Dzięki krzykaczu za zainteresowanie się moją sprawą :)
Ja chcialem sie zapisac na jakis sport w pierwszej klasie liceum i kumpel mnie zaciagnal na TKD. Mimo, ze w szkole nie mialem za wesolo (ale nie zeby mnie ktos bil) to nie myslalem, ze to mi jakos pomoze (a jednak pomoglo bardzo - rozwoj mentalny, pewnosc siebie i inne takie, nawet nie musialem nikogo lac ;-) Ale od poczatku cwiczylem dla [...]
Grałem w III lidze, od przyszłego sezonu zaczynam grać w II lidze, okazując pewność siebie i nie napinając zbędnie atmosfery rozluźniam się, unikając tym samym zbędnych błędów wynikających z obciążenia psychicznego, każdy ma inne podejście, ważne, że skuteczne.
O jaką pewnośc siebie chodzi ? W jakich sytuacjach ? dopamina zwiększa. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-01-12 22:05:52
na tak ale mowiles o lekach na depresje a nie na pewnosc siebie :P tak a na cechy czlowieka ma wplyw wiele czynnikow i chocibys nie wiem jak chcial nie zmienisz człowieka. psychologiem nie jestem ... ogolnie tez niby mam cos jakby depresje chwilami dojsc czesto i długo ale daje rade mam swoja zajawke i daje rade nie powiedziane ze w przypadku tej [...]
[...] psychicznego podbudowania bo suple to nie jest priorytet tylko dodatek jeżeli ktoś ma słąbą psychike to suple go jeszcze bardziej zdołują bo sobie uświadomi że jego pewność siebie to proszki - a niech zacznie sięgać po inne proszki to już wogóle bądz dobrym kolegą idz do biblioteki i weź koledze wypożycz książki tytuł SEKRET - autor [...]
[...] następne, podobne do Pro Longatum, ze wzgledu na mix białkowy (kazeina, izolat itd.Dokładnie chodzi o zaspokojenie głodu i długie wchłanianie. Oby lepiej mi na nim wyszło niż na samym izolacie. P.S przy suplementacji XP czułem się nieco dziwnie, trudne mi to opisać, jakby takie chwilowe stany euforii i podwyższona pewność siebie. Jestem jedyny?
[...] treningu klatki robię sztangę na płaskim, hantelki na skosie i rozpiętki. Z żadna inną partią tak nie mam. Czy wiecie czym może być to spowodowane? Jest to nie powiem denerwujące, tak jakbym się przez trening opieprzał ważna pewność siebie przede wszystkim. musisz robić pełno zakresowe ćwiczenia, nie przyśpieszać, odczuć jak pracują mięśni.
Nie odczules zmian ubocznych czy nie odczułeś po nim totalnie nic? Bo ja bym chcial po prostu troche zeby testosteron sie podwiekszyl tu moze jakas broda zaczelaby rosnac tu pewnosc siebie wieksza no i lepszy nastroj
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
